Håller vikten
Dagens vikt: 65,5 kg
Det står rätt stilla nu. Det är skönt, huvudsaken är att jag inte går upp i vikt innan nästa kur om 1,5 vecka. Även om viktminskning alltid är ett plus! Jag tillåter mig själv väga max 66 kg, eftersom det kan diffa på 0,5 kg från dag till dag när man äter mat. Nu äter jag iofs inte så mycket om dagarna.
Jag hade verkligen velat börja med nästa VLCD-race på måndag. Men det passar inte riktigt in att ha första veckan, med allt vad det innebär, just då. Dessutom måste jag fylla på näringsförråden ordentligt. Så jag får vackert vänta!
Det står rätt stilla nu. Det är skönt, huvudsaken är att jag inte går upp i vikt innan nästa kur om 1,5 vecka. Även om viktminskning alltid är ett plus! Jag tillåter mig själv väga max 66 kg, eftersom det kan diffa på 0,5 kg från dag till dag när man äter mat. Nu äter jag iofs inte så mycket om dagarna.
Jag hade verkligen velat börja med nästa VLCD-race på måndag. Men det passar inte riktigt in att ha första veckan, med allt vad det innebär, just då. Dessutom måste jag fylla på näringsförråden ordentligt. Så jag får vackert vänta!
Kommentarer
Trackback
