Thin For The Win - En blogg om VLCD, pulverdieter, vikt och träning

Gör om hur jag skriver upp mina mått, listan börjar bli så oöverskådlig. Hoppas detta är bättre!
Lägger även med en bild så ni kan tydligare se vart jag mäter.

Centrimetrarna inom parantes anger hur mycket jag minskat sedan första gången jag mätte mig, dvs den 19/1, som var 4:e dagen med VLCD-kur. Tyvärr mätte jag mig inte innan jag började. Måtten tar jag där jag är som allra störst.


Mina mått den 20/3:

Höger överarm: 31 cm (- 02,5 cm)
Vänster överarm: 31 cm (- 02,5 cm)
Byst: 94 cm (- 05,0 cm)
Under byst: 74 cm (- 07,0 cm)
Midja: 64 cm (- 10,5 cm)
Mage/höftben: 84 cm (- 10,0 cm)
Stuss: 98 cm (- 08,0 cm)
Höger lår: 58 cm (- 06,0 cm)
Vänster lår: 57 cm (- 05,0 cm)



Minskning på varje del sedan start:


Höger överarm:

19/01 - 33,5 cm
28/01 - 33,0 cm (- 00,5 cm)
01/02 - 33,0 cm (- 00,5 cm)
07/02 - 32,5 cm (- 01,0 cm)
11/02 - 32,5 cm (- 01,0 cm)
17/02 - 32,0 cm (- 01,5 cm)
06/03 - 31,5 cm (- 02,0 cm)
20/03 - 31,0 cm (- 02,5 cm) <- IDAG


Vänster överarm:

19/01 - 33,5 cm
28/01 - 33,0 cm (- 00,5 cm)
01/02 - 33,0 cm (- 00,5 cm)
07/02 - 32,5 cm (- 01,0 cm)
11/02 - 32,5 cm (- 01,0 cm)
17/02 - 32,0 cm (- 01,5 cm)
06/03 - 31,5 cm (- 02,0 cm)
20/03 - 31,0 cm (- 02,5 cm) <- IDAG


Byst:

19/01 - 99,0 cm
28/01 - 98,0 cm (- 01,0 cm)
01/02 - 98,0 cm (- 01,0 cm)
07/02 - 98,0 cm (- 01,0 cm)
11/02 - 98,0 cm (- 01,0 cm)
17/02 - 97,0 cm (- 02,0 cm)
06/03 - 96,0 cm (- 03,0 cm)
20/03 - 94,0 cm (- 05,0 cm) <- IDAG


Under byst:

19/01 - 81,0 cm
28/01 - 79,0 cm (- 02,0 cm)
01/02 - 78,0 cm (- 03,0 cm)
07/02 - 77,0 cm (- 04,0 cm)
11/02 - 76,0 cm (- 05,0 cm)
17/02 - 76,0 cm (- 05,0 cm)
06/03 - 74,5 cm (- 06,5 cm)
20/03 - 74,0 cm (- 07,0 cm) <- IDAG


Midja:

19/01 - 74,5 cm
28/01 - 71,5 cm (- 03,0 cm)
01/02 - 71,0 cm (- 03,5 cm)
07/02 - 70,5 cm (- 04,0 cm)
11/02 - 69,0 cm (- 05,5 cm)
17/02 - 68,0 cm (- 06,5 cm)
06/03 - 66,0 cm (- 08,5 cm)
20/03 - 64,0 cm (- 10,5 cm) <- IDAG


Mage/höftben:

19/01 - 94,0 cm
28/01 - 91,0 cm (- 03,0 cm)
01/02 - 90,5 cm (- 03,5 cm)
07/02 - 90,0 cm (- 04,0 cm)
11/02 - 90,0 cm (- 04,0 cm)
17/02 - 89,0 cm (- 05,0 cm)
06/03 - 87,0 cm (- 07,0 cm)
20/03 - 84,0 cm (- 10,0 cm) <- IDAG


Stuss:

19/01 - 106,0 cm
28/01 - 104,5 cm (- 01,5 cm)
01/02 - 104,5 cm (- 01,5 cm)
07/02 - 103,5 cm (- 02,5 cm)
11/02 - 103,0 cm (- 03,0 cm)
17/02 - 102,0 cm (- 04,0 cm)
06/03 - 100,0 cm (- 06,0 cm)
20/03 - 98,0 cm (- 08,0 cm) <- IDAG


Höger lår:

19/01 - 64,0 cm
28/01 - 62,0 cm (- 02,0 cm)
01/02 - 62,0 cm (- 02,0 cm)
07/02 - 61,0 cm (- 03,0 cm)
11/02 - 60,5 cm (- 03,5 cm)
17/02 - 60,0 cm (- 04,0 cm)
06/03 - 59,0 cm (- 05,0 cm)
20/03 - 58,0 cm (- 06,0 cm) <- IDAG


Vänster lår:

19/01 - 62,0 cm
28/01 - 60,0 cm (- 02,0 cm)
01/02 - 60,0 cm (- 02,0 cm)
07/02 - 60,0 cm (- 02,0 cm)
11/02 - 60,0 cm (- 02,0 cm)
17/02 - 59,0 cm (- 03,0 cm)
06/03 - 58,0 cm (- 04,0 cm)
20/03 - 57,0 cm (- 05,0 cm) <- IDAG