Mina mått den 20/3 jämfört med tidigare
Gör om hur jag skriver upp mina mått, listan börjar bli så oöverskådlig. Hoppas detta är bättre!
Lägger även med en bild så ni kan tydligare se vart jag mäter.
Centrimetrarna inom parantes anger hur mycket jag minskat sedan första gången jag mätte mig, dvs den 19/1, som var 4:e dagen med VLCD-kur. Tyvärr mätte jag mig inte innan jag började. Måtten tar jag där jag är som allra störst.
Mina mått den 20/3:
Höger överarm: 31 cm (- 02,5 cm)
Vänster överarm: 31 cm (- 02,5 cm)
Byst: 94 cm (- 05,0 cm)
Under byst: 74 cm (- 07,0 cm)
Midja: 64 cm (- 10,5 cm)
Mage/höftben: 84 cm (- 10,0 cm)
Stuss: 98 cm (- 08,0 cm)
Höger lår: 58 cm (- 06,0 cm)
Vänster lår: 57 cm (- 05,0 cm)
Minskning på varje del sedan start:
Höger överarm:
19/01 - 33,5 cm
28/01 - 33,0 cm (- 00,5 cm)
01/02 - 33,0 cm (- 00,5 cm)
07/02 - 32,5 cm (- 01,0 cm)
11/02 - 32,5 cm (- 01,0 cm)
17/02 - 32,0 cm (- 01,5 cm)
06/03 - 31,5 cm (- 02,0 cm)
20/03 - 31,0 cm (- 02,5 cm) <- IDAG
Vänster överarm:
19/01 - 33,5 cm
28/01 - 33,0 cm (- 00,5 cm)
01/02 - 33,0 cm (- 00,5 cm)
07/02 - 32,5 cm (- 01,0 cm)
11/02 - 32,5 cm (- 01,0 cm)
17/02 - 32,0 cm (- 01,5 cm)
06/03 - 31,5 cm (- 02,0 cm)
20/03 - 31,0 cm (- 02,5 cm) <- IDAG
Byst:
19/01 - 99,0 cm
28/01 - 98,0 cm (- 01,0 cm)
01/02 - 98,0 cm (- 01,0 cm)
07/02 - 98,0 cm (- 01,0 cm)
11/02 - 98,0 cm (- 01,0 cm)
17/02 - 97,0 cm (- 02,0 cm)
06/03 - 96,0 cm (- 03,0 cm)
20/03 - 94,0 cm (- 05,0 cm) <- IDAG
Under byst:
19/01 - 81,0 cm
28/01 - 79,0 cm (- 02,0 cm)
01/02 - 78,0 cm (- 03,0 cm)
07/02 - 77,0 cm (- 04,0 cm)
11/02 - 76,0 cm (- 05,0 cm)
17/02 - 76,0 cm (- 05,0 cm)
06/03 - 74,5 cm (- 06,5 cm)
20/03 - 74,0 cm (- 07,0 cm) <- IDAG
Midja:
19/01 - 74,5 cm
28/01 - 71,5 cm (- 03,0 cm)
01/02 - 71,0 cm (- 03,5 cm)
07/02 - 70,5 cm (- 04,0 cm)
11/02 - 69,0 cm (- 05,5 cm)
17/02 - 68,0 cm (- 06,5 cm)
06/03 - 66,0 cm (- 08,5 cm)
20/03 - 64,0 cm (- 10,5 cm) <- IDAG
Mage/höftben:
19/01 - 94,0 cm
28/01 - 91,0 cm (- 03,0 cm)
01/02 - 90,5 cm (- 03,5 cm)
07/02 - 90,0 cm (- 04,0 cm)
11/02 - 90,0 cm (- 04,0 cm)
17/02 - 89,0 cm (- 05,0 cm)
06/03 - 87,0 cm (- 07,0 cm)
20/03 - 84,0 cm (- 10,0 cm) <- IDAG
Stuss:
19/01 - 106,0 cm
28/01 - 104,5 cm (- 01,5 cm)
01/02 - 104,5 cm (- 01,5 cm)
07/02 - 103,5 cm (- 02,5 cm)
11/02 - 103,0 cm (- 03,0 cm)
17/02 - 102,0 cm (- 04,0 cm)
06/03 - 100,0 cm (- 06,0 cm)
20/03 - 98,0 cm (- 08,0 cm) <- IDAG
Höger lår:
19/01 - 64,0 cm
28/01 - 62,0 cm (- 02,0 cm)
01/02 - 62,0 cm (- 02,0 cm)
07/02 - 61,0 cm (- 03,0 cm)
11/02 - 60,5 cm (- 03,5 cm)
17/02 - 60,0 cm (- 04,0 cm)
06/03 - 59,0 cm (- 05,0 cm)
20/03 - 58,0 cm (- 06,0 cm) <- IDAG
Vänster lår:
19/01 - 62,0 cm
28/01 - 60,0 cm (- 02,0 cm)
01/02 - 60,0 cm (- 02,0 cm)
07/02 - 60,0 cm (- 02,0 cm)
11/02 - 60,0 cm (- 02,0 cm)
17/02 - 59,0 cm (- 03,0 cm)
06/03 - 58,0 cm (- 04,0 cm)
20/03 - 57,0 cm (- 05,0 cm) <- IDAG
Lägger även med en bild så ni kan tydligare se vart jag mäter.
Centrimetrarna inom parantes anger hur mycket jag minskat sedan första gången jag mätte mig, dvs den 19/1, som var 4:e dagen med VLCD-kur. Tyvärr mätte jag mig inte innan jag började. Måtten tar jag där jag är som allra störst.
Mina mått den 20/3:
Höger överarm: 31 cm (- 02,5 cm)
Vänster överarm: 31 cm (- 02,5 cm)
Byst: 94 cm (- 05,0 cm)
Under byst: 74 cm (- 07,0 cm)
Midja: 64 cm (- 10,5 cm)
Mage/höftben: 84 cm (- 10,0 cm)
Stuss: 98 cm (- 08,0 cm)
Höger lår: 58 cm (- 06,0 cm)
Vänster lår: 57 cm (- 05,0 cm)
Minskning på varje del sedan start:
Höger överarm:
19/01 - 33,5 cm
28/01 - 33,0 cm (- 00,5 cm)
01/02 - 33,0 cm (- 00,5 cm)
07/02 - 32,5 cm (- 01,0 cm)
11/02 - 32,5 cm (- 01,0 cm)
17/02 - 32,0 cm (- 01,5 cm)
06/03 - 31,5 cm (- 02,0 cm)
20/03 - 31,0 cm (- 02,5 cm) <- IDAG
Vänster överarm:
19/01 - 33,5 cm
28/01 - 33,0 cm (- 00,5 cm)
01/02 - 33,0 cm (- 00,5 cm)
07/02 - 32,5 cm (- 01,0 cm)
11/02 - 32,5 cm (- 01,0 cm)
17/02 - 32,0 cm (- 01,5 cm)
06/03 - 31,5 cm (- 02,0 cm)
20/03 - 31,0 cm (- 02,5 cm) <- IDAG
Byst:
19/01 - 99,0 cm
28/01 - 98,0 cm (- 01,0 cm)
01/02 - 98,0 cm (- 01,0 cm)
07/02 - 98,0 cm (- 01,0 cm)
11/02 - 98,0 cm (- 01,0 cm)
17/02 - 97,0 cm (- 02,0 cm)
06/03 - 96,0 cm (- 03,0 cm)
20/03 - 94,0 cm (- 05,0 cm) <- IDAG
Under byst:
19/01 - 81,0 cm
28/01 - 79,0 cm (- 02,0 cm)
01/02 - 78,0 cm (- 03,0 cm)
07/02 - 77,0 cm (- 04,0 cm)
11/02 - 76,0 cm (- 05,0 cm)
17/02 - 76,0 cm (- 05,0 cm)
06/03 - 74,5 cm (- 06,5 cm)
20/03 - 74,0 cm (- 07,0 cm) <- IDAG
Midja:
19/01 - 74,5 cm
28/01 - 71,5 cm (- 03,0 cm)
01/02 - 71,0 cm (- 03,5 cm)
07/02 - 70,5 cm (- 04,0 cm)
11/02 - 69,0 cm (- 05,5 cm)
17/02 - 68,0 cm (- 06,5 cm)
06/03 - 66,0 cm (- 08,5 cm)
20/03 - 64,0 cm (- 10,5 cm) <- IDAG
Mage/höftben:
19/01 - 94,0 cm
28/01 - 91,0 cm (- 03,0 cm)
01/02 - 90,5 cm (- 03,5 cm)
07/02 - 90,0 cm (- 04,0 cm)
11/02 - 90,0 cm (- 04,0 cm)
17/02 - 89,0 cm (- 05,0 cm)
06/03 - 87,0 cm (- 07,0 cm)
20/03 - 84,0 cm (- 10,0 cm) <- IDAG
Stuss:
19/01 - 106,0 cm
28/01 - 104,5 cm (- 01,5 cm)
01/02 - 104,5 cm (- 01,5 cm)
07/02 - 103,5 cm (- 02,5 cm)
11/02 - 103,0 cm (- 03,0 cm)
17/02 - 102,0 cm (- 04,0 cm)
06/03 - 100,0 cm (- 06,0 cm)
20/03 - 98,0 cm (- 08,0 cm) <- IDAG
Höger lår:
19/01 - 64,0 cm
28/01 - 62,0 cm (- 02,0 cm)
01/02 - 62,0 cm (- 02,0 cm)
07/02 - 61,0 cm (- 03,0 cm)
11/02 - 60,5 cm (- 03,5 cm)
17/02 - 60,0 cm (- 04,0 cm)
06/03 - 59,0 cm (- 05,0 cm)
20/03 - 58,0 cm (- 06,0 cm) <- IDAG
Vänster lår:
19/01 - 62,0 cm
28/01 - 60,0 cm (- 02,0 cm)
01/02 - 60,0 cm (- 02,0 cm)
07/02 - 60,0 cm (- 02,0 cm)
11/02 - 60,0 cm (- 02,0 cm)
17/02 - 59,0 cm (- 03,0 cm)
06/03 - 58,0 cm (- 04,0 cm)
20/03 - 57,0 cm (- 05,0 cm) <- IDAG
Kommentarer
Postat av: cupcake
är så mäkta imponerad av dig!
Får bli ngt liknade för mig snart!
Postat av: Hej
Duktig! Hur lång är du? Btw du e supernsygg vid 64, du behöver verkligen inte göra mer du borde gå ut o ha roligt med din nya superkropp :D man vet aldrig när de e slut :/
Svar:
Thin For The Win - En blogg om VLCD
Trackback