Thin For The Win - En blogg om VLCD, pulverdieter, vikt och träning

Idag vägde jag 66,4 kg. Känns helt ok med tanke på att jag åt riktig mat igår och mina vatten- och kolhydratreserver bör vara något påfyllda.

Hoppas jag kan klämma ner mig till under 66 denna vecka! Jag räknar dock inga kalorier, tänker istället på att hålla nere på kolhydraterna. Lite som en blandning av GI och LCHQ. Känns lite läskigt att äta fett dock. Jag vet inte, man är ju så van med att fett är dåligt. Men jag ska äta bra fett och inte en massa mättat fett, givetvis.