Med nya tag
Dagens vikt: 63,3 kg
Gårdagens kaloriintag: 1682 kcal
Gårdagens träning: 6 km löpning / Förmodat förbrukad energi: 420 kcal
Gick bra att springa igår! Visst, blev väl inte bästa tiden. Men jag höll iaf ut i 6 km utan större ansträngning. Känns bra att formen inte är helt förlorad efter mycket långt uppehåll. Bör kunna vara tillbaka på banan om en månad eller två. Ska ut på en vända idag också, måste bara ladda min garmin som är heldöd. Passar på att ladda mig själv med en Celsius!
Gårdagens kaloriintag: 1682 kcal
Gårdagens träning: 6 km löpning / Förmodat förbrukad energi: 420 kcal
Gick bra att springa igår! Visst, blev väl inte bästa tiden. Men jag höll iaf ut i 6 km utan större ansträngning. Känns bra att formen inte är helt förlorad efter mycket långt uppehåll. Bör kunna vara tillbaka på banan om en månad eller två. Ska ut på en vända idag också, måste bara ladda min garmin som är heldöd. Passar på att ladda mig själv med en Celsius!
Kommentarer
Trackback
