Kampen fortsätter

Har käkat för 1400 kcal idag än så länge. Borde eg inte äta mer, men skulle vilja ha nåt i magen. Har inte ätit sen i eftermiddags.
 
Jag tog mig runt på min 8 km löprunda iaf. Blev ingen rekordtid, 49:45, men det är bättre än inget iaf! Promenerade 15 min också. Räknar på att ha förbrännt ca 560 kcal.
 
Nu ska jag se film. Tänkte nog äta ett ägg och en kopp te med sojamjölk. Adderar ytterligare 140 kcal.

 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0