Det svajjar

Dagens vikt: 63,3 kg
Dagens midjemått: -
Gårdagens kaloriintag: 1516 kcal
Gårdagens träning: 5 km löpning / Förmodat förbrukad energi: 330 kcal
 
Hm, vägde mer idag igen. Måste vart för att jag käka två små mackor på kvällen som lagrat sig i form av kolhydrater som även bundit vatten. Hade ju hoppats på att väga 62 nästa vecka! Men väger jag under 63 är jag iaf nöjd. Det går ju inte lika fort som när jag körde VLCD, det måste jag inse.
2013-08-17 @ 05:55:00 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: A

Kul du är tillbaka :-)

Håller också på att ta tag i sommarens viktsynder!

Går rätt ok 2 kg ner av 5 kg upp, men har en viktplatå
mellan 65-67 som är ett rent h-e att komma igenom så
är sååå glad att det släppt nu :-)

Vill ner till 62 kg och helst till 60 men är 172 lång så
62 är bästa vikten för mig att kunna hålla.

Hur lång är du?

Gillar dina inspo-bilder!

//A

Svar: Skönt att det släppt för dig :) Hur går det för dig nu då?Känner att min platå ligger kring 63-65. Det är svårt att komma ner till 60! Ännu svårare att spränga 6:an och landa på en 58 kg.
Jag är 167-168 lång nånting, har inte mätt mig sen gymnasiet haha

// TFTW
Thin For The Win - En blogg om VLCD

2013-08-17 @ 14:56:40

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0