Det går i alla fall neråt
Dagens vikt: 64,5 kg
Gårdagens kaloriintag: ca 1600 kcal
Hoppas starkt på att ett kilo är mensvikt, annars blir jag sur.
Igår sprang jag 5 km och tog sedan även en 8 km lång promenad i skogen med min vän och hennes hund. Uppskattar att jag förbrukade 700 kcal totalt.
Tänkte ta en runda nu när jag kom hem, men det känns lite för sent och jag är trött. Kanske hoppar till imorn istället. Ska överväga saken noga i cirkus en kvart till.
Kommentarer
Trackback
