Står och stampar

Dagens vikt: 64,6 kg
 
Har inte räknat vad jag åt igår eftersom jag lunchade ute. Men jag satte iaf i mig ca 300 g minikeso, 2 bananer, 10 g granola, 170 g 3% mjölk, 2 kikärtsbiffar med tomatsås, ca 2 potatisar och kikärtsröra, sallad, en wasa sandwich, en bit knäcke med ost och en kopp te. Bör inte ha blivit över 1400 kcal.
 
Blev ingen löprunda igår, var för trött och det var så mörkt ute. Idag tänkte jag skynda mig hem så jag hinner ut på en 8 km i skogen.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0