Äntligen ett BMI under 25 igen!
Räknade ut mitt BMI (Body Mass Index) idag och det är äntligen under 25! Vilket innebär att jag enligt BMI-skalan är "normalviktig".
BMI-skalan ser ut såhär:
< 16 = Svår undervikt
16 - 16,99 = Moderat undervikt
17 - 18,49 = Mild undervikt
18,5 - 24,99 = Normalvikt
25 - 29,99 = Övervikt
30 - 34,99 = Fetma klass 1
35 - 39,99 = Fetma klass 2
> 40 = Svår fetma
Detta skall dock tas med en nypa salt, då den inte på något sätt tar hänsyn till kroppsbyggnad och muskler. Men det är skönt iaf att inte kvala in som "överviktig"..
BMI-skalan ser ut såhär:
< 16 = Svår undervikt16 - 16,99 = Moderat undervikt
17 - 18,49 = Mild undervikt
18,5 - 24,99 = Normalvikt
25 - 29,99 = Övervikt
30 - 34,99 = Fetma klass 1
35 - 39,99 = Fetma klass 2
> 40 = Svår fetma
Detta skall dock tas med en nypa salt, då den inte på något sätt tar hänsyn till kroppsbyggnad och muskler. Men det är skönt iaf att inte kvala in som "överviktig"..
Kommentarer
Postat av: No1jkpg
Bra jobbat.Ser att du också har börjat blogga.Lycka till med din blogg och din träning.
Postat av: Thin For The Win
Tack så mycket! :)
Trackback
