Gårdagens matintag
Blev ingen uppdatering gällande maten igår, så jag gör det nu.
Frukost:
Hallonsmoothie
200 g hallon 74 kcal
5 g hela linfrön 22 kcal
50 g kesella lätt 37,5 kcal
70 g soyamjölk 35 kcal
10 g fiberhavregryn 35 kcal
Frukost:
Hallonsmoothie
200 g hallon 74 kcal
5 g hela linfrön 22 kcal
50 g kesella lätt 37,5 kcal
70 g soyamjölk 35 kcal
10 g fiberhavregryn 35 kcal
203,5 kcal
Mellis:
1 Nutrilettbar Karamell
1 Nutrilettbar Karamell
212 kcal
Lunch:
8 bitar sushi
8 bitar sushi
max 350 kcal
Middag:
1 Nutrilettbar Karamell
1 Nutrilettbar Karamell
212 kcal
Totalt:
977,5 kcal
Totalt:
977,5 kcal
Kommentarer
Postat av: argumentative essays
Jag stöder idén om att denna kost kommer att hjälpa dig. Sträva efter att se bra ut
Trackback
