Springa på pulver
Kom precis hem från min 5 km-runda. Gick jättebra trots två dagar med pulverdiet! Jag slog varvtiden med hela 1:07 min snabbare jämfört rundan i lördags. Kändes gött. Slår alltså personbästa för varje gång, även denna. Det är skoj! Hoppas det fortsätter så. Mitt mål är 5 km på 25 min. Idag tog jag det på 28:29 och jag vet att jag kan göra mycket bättre ifrån mig. Har bara sprungit 8 st rundor i år än så länge. Om en månad hade jag tänkt springa ett lopp och förhoppingsvis är jag nere på 26 min och nosar då!
Kommentarer
Trackback
